成都妈妈网

标题: 产后恢复祛除妊娠纹宝妈们依旧美丽 [打印本页]

作者: 小飞飞1 时间: 2013-4-23 11:01:07 标题: 产后恢复祛除妊娠纹宝妈们依旧美丽

妊娠纹是萎缩纹的一种，萎缩纹是人体在怀孕，健身，体重骤增过程当中产生的皮肤纤维断裂现象，呈现红色，白色或紫色条纹，它还包括肥胖纹地，运动裂纹，运动幅度较大的

身体部位除腹部外，还有股内外侧膝盖，臀部等部位，一般孕育前后都会有妊娠纹的出现，妊娠纹存在不仅影响了很多女性的朋友身体的美观，体形和缺陷，同时对我们的心理也是有很大大的打击的

很多女性朋友对于妊娠纹这个问题都觉得非常无奈，生儿育女是女人成熟的标志，也是每个女人都需要经历的完美蜕变。但是妊娠纹却在产后困扰着女性们的心情，有些妊娠纹严重的就像是爬满全身的蚯蚓一样，很难看。怎么去除妊娠纹呢？这一定是很多产后妈妈们最想知道的问题吧！

有了妊娠纹怎么办？去除妊娠纹的方法有哪些？

1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性，推荐方案：

一，吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。

二，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。

三，每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜，水果和富含维生素C折食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。

2、控制体重的增长
在怀孕期间体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
推荐方案：

一，正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速，早上起床后，可先吃喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，清晨，排出体内垃圾是非常重要的，如果
你常常被便秘所困，不妨在水中加些盐。

二、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁，喝脱脂奶，少喝全脂奶，喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

三，适度的运动或轻便的做些家务有肋于皮肤弹性恢复，对增加腰腹部，臀部，乳房，大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。

四，要保持均衡营养的膳食，避免过多摄取碳水化合物和过剩的热量，导致体重的增长过快。

3、使用妊娠纹的防护产品

伊莎琳娜是一款多种纯天然植物提取修复精华乳液没有任何激素安全无毒无副作用是值得信赖的一款祛除妊娠纹的好产品

（伊莎琳娜）修复精华液含有痘蔻酸异丙酯、葡萄籽油、紫草油、茶树清油、甜橙精油、薄荷精油、鼠尾草精油、天竺葵精油、杜松精油等多种植物精华成分，没有任何污染。这些植
物精华乳液对皮肤坏死以及再生的有超强的效果。覆盖皮肤表面，有种清凉感觉，产品已经渗入皮肤组织，修复皮肤。促进纹路快速愈合，平滑表皮组织及预防妊娠纹产生，对肌肤无刺激性，亦无过敏性。消炎抗菌、平衡油脂分泌过旺，预防和收敛毛孔、净化伤口，抗炎抗增生，减少结缔组织基层的合成，软化胶原蛋白结构，促进伤口愈合，增强渗透性，收敛妊娠纹、滋养肌肤、修复凹洞、淡化妊娠纹。

伊莎琳娜在线扣扣：2486991670有需要的朋友可以加扣扣详细咨询一下

[attach]1883[/attach]

欢迎光临成都妈妈网 (http://cd.mamacn.com/)