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标题: 宝宝睡“回笼觉”有害无益 [打印本页]

作者: 峰峰果    时间: 2014-5-6 15:36:09     标题: 宝宝睡“回笼觉”有害无益

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      所谓“回笼觉”,就是宝宝在睡醒之后,很快再一次睡着。对此,育儿专家指出,孩子睡“回笼觉”,容易让孩子更懒散疲惫。

  
  这是因为早晨是—天中精神状态最好的时候,经过一夜的休息,大脑细胞经过调整,负担最轻,最容易“听从指挥”。

  
  可是,当第—次醒来后,与睡过“回笼觉”之后再醒来的状态是大不一样的,第一次醒后,哪怕睡眠不足,也会很容易转为兴奋状态;而睡回笼觉之后再醒来,却出现懒散疲惫的状态,在这种状态下,幼儿会出现反应迟钝、记忆力差等问题,而且还容易闹病,会严重影响孩子的身心健康。因此,早上不要让孩子睡“回笼觉”。




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