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宝宝夜里总醒几次怎么办?
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作者:
sindy-7
时间:
2014-6-10 09:31:26
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宝宝夜里总醒几次怎么办?
睡眠不好对宝宝会有很大的影响。研究发现,晚间睡眠不足而白天嗜睡的宝宝不仅发育缓慢,,学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧等都相对较差。特别是在行为问题上,夜间晚睡的孩子更容易出现好斗,同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等问题。在情绪调节上,也容易被激怒。
宝宝夜睡不安,可能与这样一些原因有关:首先,这一时期的宝宝在夜里难以安睡,有可能是出牙不适引起的。1岁到1岁半的宝宝,要在这一段时间里长出4颗第一乳磨牙。由于时间拖得比较长,所以容易使宝宝感到神经紧张、烦躁,在夜里睡不踏实。其次,日常生活发生一些变化也会使宝宝在情绪上发生变化。如妈妈离开了宝宝、家里换-新环境或换了新保姆,或是来了客人。除此之外,宝宝在白天受到了惊吓,如被人呵斥,或看了使他们感到害怕的电视节目,也会造成夜睡不安。
如果宝宝是由于长牙而夜醒,你不必紧张,也不必夜里总是抱起宝宝来安慰,这样反而会使宝宝更睡不安了,也容易形成条件反射,耐心等到宝宝的牙齿顶出齿龈后,这种现象就会好转,而一旦妈妈的安慰形”成反射日后很难纠正。如果宝宝是因日常生活变化而夜睡不安,可根据不同的原因去解决,担心和父母分离的宝宝,就要给予更多关爱,让宝宝放心;家里换保姆时,应该在父母在家时就提前让宝宝与保姆熟悉,父母不在时找出宝宝喜欢的玩具和熟悉的物品,让这些东西陪伴宝宝;家人注意善待保姆,使他们能以温和的态度对待宝宝。
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