顺产攻略--顺产的必要条件、优缺点、如何增加顺产几率

兰孕堂

顺产是一种分娩方式。顺产不需要在腹部开刀留疤，因此对于爱美的女性来说比较大的诱惑。它不同于剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20 倍。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。

顺产是一种分娩方式。顺产不需要在腹部开刀留疤，因此对于爱美的女性来说比较大的诱惑。它不同于剖腹产是一种手术，会给产妇带来损害。剖腹产产后出血率较高，产褥感染率为阴道分娩的10～20 倍。对宝宝来说也是顺产好，阴道分娩是一个自然的生理过程，在产程中，经过产道的挤压，胎儿呼吸道内的液体大部分排出，有利于出生后开始建立呼吸循环。
顺产的必要条件
产道
胎儿
产力
心态
顺产的优缺点
优点
产后恢复快。生产当天就可以下床走动，一般3-5天可以出院，花费较少。
产后可立即进食，可喂哺母乳。
仅有会阴部位伤口，并发症少。
对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体直辖市功能的发展也较好。
腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦。
不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害。
缺点
产前阵痛，但可以无痛分娩避免产痛的困扰。
阴道松弛，但可以产后运动避免。
骨盆腔子宫膀胱脱垂的后遗症。
阴道产后会伤害会阴组织，甚至会造成感染，或外阴部血肿等情形。
产后会因子宫收缩不好而出血，若产后出血无法控制，需紧急剖腹处理。
胎儿过重，易造成肩难产，会导致新生儿锁骨骨折，或臂神经丛损伤。
羊水中产生胎便，导致新生儿胎便吸入症候群。
增加顺产几率的方法
选择合适年龄分娩
孕期合理营养，控制体重
孕期体操
定时做产前检查
矫正胎位
做好分娩前的准备
导乐分娩
顺产的注意事项
年龄介于24～28岁间：小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟，尤其骨盆还没有完全固定成形，对母体和胎儿都不够好；年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩时间延长，容易发生难产，这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。
孕期合理营养，控制体重：怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养，如果不注意控制体重，营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大，分娩时无法顺利通过产道，只能依靠手术了。
多做运动：适当运动不但有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好，所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，只要注意不要选择激烈的项目就可以了。
对顺产有信心：对于打算顺产的准妈妈来说，要提前做好心理准备，多阅读一些这方面的书籍，了解顺产的过程和应对方法，要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝的来临。
定时做产前检查：定期做产前检查便于医生早期发现问题，及早纠正和治疗。例如遇到胎位不正，在医生指导下可以采取膝胸卧位等方法矫正，从而不影响顺产。
多食富含蛋白质的食物、海产品，如紫菜、海带等，还有坚果类的食品。
顺产待产包清单
身份证
银行卡（晚上和节假日不能刷卡）
盆子（擦洗用的）
毛巾（擦洗用的）
宝宝衣裤（2套）
尿不湿（全棉的32张）
婴儿湿巾（80张一包的）
护理垫（这个是我忘了准备的，省医院有，22RMB1包10张）
卫生巾
水杯（肯定需要的）
碗筷（如果要在医院吃饭的妈妈最好准备）
月子帽
月子服
相机、DV
全棉袜子
内裤
外套（我还是用了的，出住院部的门风很大）
成人湿巾（产后下床洗手很不方便）
巧克力（用于给自己加油）
抽纸
束缚带
婴儿按摩油或者润肤霜（医院每天早上会有一次免费的洗澡，用的是强生婴儿洗浴用品，但是没有护理用品，所以妈妈们必须自带婴儿按摩油或者润肤霜，不然宝宝收水以后皮肤会很干燥的）
2外包布（出院的时候帮助宝宝保暖的）