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标题: 消灭面包脸四步揉出尖下巴 [打印本页]

作者: hjh20120505 时间: 2012-6-18 18:18:33 标题: 消灭面包脸四步揉出尖下巴

清晨醒来沉痛地发现自己的面部浮肿得很夸张，明明人比黄花还瘦，可是看起来胖胖的脸，足以让你“跻身”胖妞的别扭行列。不要恐慌！教你临急抱佛脚，临出门动手试试立竿见影的锥子脸养成术吧，4步脸部按摩即能圆你精致锥子脸的心愿！

你还在羡慕别人与生俱来就霸气傲人的锥子脸么？对镜头深感恐慌？come on！只要找准肌肤排水的三个通道依次打开，配合柔度适中的脸部按摩，其实你一样可以成为超上镜的锥子脸女王。

消灭浮肿重点：找准肌肤排水通道

排水三通道：太阳穴、耳骨区域、锁骨

首先我们要明白我们的眼部及面部为什么会出现浮肿、水肿的现象。由于你的饮食不加节制或过于疲倦，导致内分泌循环失调，堆积在面部、眼部的水分无法及时排出所以才会出现浮肿的现象，所以只要找到排水通道并打通，这样面部的水分才会形成良好的循环，不再出现“包子脸”的现象。

找到太阳穴、耳骨及锁骨的部位，轻轻按压你会感到轻微的刺痛感，这说明你已经找准穴位。接下来你只要进行持续的按压舒适的感觉会慢慢袭来，所以只要长期按压这三个有助于面部排水肿的穴位并按摩，相信你一定会拥有上镜的紧致小脸。

锥子脸养成术：全方位脸部按摩

STEP1：耳骨按摩

在我们的耳骨附近其实是存在改善循环的淋巴部位的，所以按摩第一步就是用一只手提起你的耳朵向外侧张开，另一只手利用手指肚的力量沿耳骨向面颊内侧轻轻按压。

STEP2：额头按摩

双手张开，大拇指按住两侧太阳穴，然后用四只手指沿额头由眉毛向上推，一直推到发髻点为一个循环。太阳穴的部位要用点压的方式。

STEP3：眼周按摩

用一只手的大拇指按住耳骨部位，四只手指托起下巴，另外一只手的四指按照逆时针的方向去按压眼周肌肤，最后用弯起的食指去进行刮眼眶的作用，左右眼步骤相同。

STEP4：总结按摩

用双手的四个手指以脸颊中心为起点，按照洗脸的方式向上推，到达眼眶处变为横向按摩，双手向耳骨部位推送按摩，最后再沿着太阳穴向额头向上推，最后以发髻为结束点。在经过耳骨区域及太阳穴部位要进行短暂停留，点压按摩。

作者: cdmmcn 时间: 2014-10-14 08:37:25

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