各类中医名师齐聚成都，第二届全国中药研讨会即将召开

小苗笑笑

各类中医名师齐聚成都，第二届全国中药研讨会即将召开
          ——走近明星养生，您对自己的健康又有哪些保障？
        明星是万众瞩目的焦点，也都有自己的一套养生方法，不然每天没日没夜的工作，再坚强的人也会被拖垮。气质美丽的高圆圆就十分注重养生，就像夏天，她会时常喝绿豆薏米汤，到秋天就会喝红豆薏米，因为在中医看来，绿豆不太适合脾胃虚寒的人，而在凉爽的秋天，喝红豆糖水再合适不过了。
        还有身材傲人的吴佩慈，别看她那么纤瘦，据说也是个狂吃，在谈及其秘诀的时候，她却说跟自己常吃芦笋沙拉在关，因为芦笋具有生津利水、清热解毒的功效，特别适合干燥的秋季，并且就算吃得饱饱的也完全不用担心会发胖。
      
         其实早先就有研究表明，面对健康，最重要的是要控制好自己的七情六欲，和各种各样的情绪，不能让它任意发展，否则就会受到不良情绪的刺激，产生疾病。也就是说我们要学会养生，只要学会了情志养生，就等于拥有了“不老之药”。不仅对自己的身体有很大的裨益，还可以治愈人的心理健康问题，何乐而不为？
        值得一提的是，不懂得养生的人总以为，养生是老年人的事跟我们无关，这是一种错误的理解。养生不仅仅是为了长寿，更多的讲究的是调和阴阳，流通气血，保持一个良好的健康心态，养出好的身体，养出好的皮肤。并不提倡大家一病了就去医院，有点小病就吃药，这些简单的病症，完全可以通过中医的自然调理，以达到健康的期待值。
                
         也不要以为看中医就是吃中药，像药物外敷，冥想，针灸，芳香疗法，药浴..都是一些很好的治疗方法，只是那么个简单的步骤，就可轻松完成，不必整天跟药物纠缠在一起，搞得跟个药罐子一样可怜。
         在最后我还要告诉大家个好消息，日前第二届吕氏三才全国中医学术交流研讨会，就要在成都召开，你要是也想像明星般那般美丽，耀眼，懂得更多的养生，中医常识，这可是次很好的机会哟。平时我们总是对自己说“青春无悔”，最无悔的就应该是让自己有一个健康的体魄，以便随时都能来一场“说走就走的旅行”！
温馨提示：时间：2014年6月29日～6月30日，6月28日
        地点：成都市成都大酒店(火车北站出口对面）
        报名电话：廖老师15881157585王老师13461558297陈老师13980647158苟老师13881969538