史上最全：超实用夏季宝宝消暑方法

小宝孩

　　夏季来临，对于酷暑，担任都难耐，更别说小宝宝了。很多宝爸宝妈都绞尽脑汁为宝宝找抗暑的方法，今天捷学网给大家介绍8个夏季降温小妙招。

　　妙计1：避开大中午最热温度
　　一天中，温度最高的时候一般是中午11点到下午3点，建议这段时间不要带宝宝出门活动，同时关闭向阳的窗户，不让外面的暑气带进屋内。

　　妙计2：随身携带湿毛巾
　　一般宝宝很喜欢动，不一会就会满头大汗。在和宝宝亲子游戏的时候可以随身携带一包湿纸巾，随时擦拭宝宝的汗水，不让汗渍堵塞毛孔。

　　妙计3：玩玩小冰块
　　买个制冰格自制一些小冰块。最热的夏天，作为宝宝游戏的道具。宝宝可以把冰块放在身上来回滚动，所经之处。冰冰凉凉，是降温好办法。而且玩冰块的同时，还可以引导宝宝观察冰块受热后的形状变化，由大到小，直至完全融化。

　　妙计4：借助风扇
　　冰块即使不玩，就放在室内也能起到降温的作用。这个时候可以让电风扇协助帮忙。让电风扇对着冰块吹，将冰块释放的冷气随空气流通到房间的各个角落。也可以用大的湿毛巾代替冰块。将一块湿毛巾一端挂起在风扇前，另一端垂入放水的脸盆里，运用同样的原理，蒸发水汽吸热，从而达到降温的效果。

　　妙招5：勤拖地
　　让拖把浸水后不要拧干，然后进行拖地，如果家里条件允许的话，甚至还可以直接将水泼在地上，利用水蒸发带走热恋，也是一个很不错的选择哦。

　　妙招6：改变空间大小
　　夏天想要宝宝感受清凉，也可以从他的房间起改变。可以适当的改一下宝宝的房间摆设，尤其是一些不常用的玩具和家具，都可以收起来。不仅利于空气流通，视觉上打造大空间，甚至也能让宝宝活动空间变大。

　　妙招7：清凉寝具
　　给宝宝换上凉席、凉枕这些常用的夏天寝具，甚至宝宝做的椅子、推车之类的，都可以加上竹垫子，同时，也可以多用水擦拭这些寝具，增加他们的清凉系数，在擦拭的时候，还可以滴上几滴花露水或者清凉油。

　　妙招8:多吃一些防暑的食物
　　夏季防暑的食物很多，很多爸爸妈妈第一想到就是冰激凌之类的，其实冰激凌之类的还是要少吃，多补充像盐开水、茶水、陈醋、绿豆汤、苦瓜等清热解暑的食物哦。