新生儿的睡眠需求

ahuiqqww

新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时；每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进入另一个睡眠周期，每隔2-4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒几分钟到一小时，昼夜节律尚未建立。由于每个新生儿的睡眠存在个体差异，所以不能只从睡眠时间来评定睡眠是否已经足够，而要对新生儿进行全面观察。如果满足以下三点，即使睡眠时间比一般新生儿少一些，也可以认为睡眠是充足的：1.白天活动时精力充沛，不觉疲劳。2.食欲好，吃奶津津有味。3.在饮食正常的情况下，体重岁年龄增长而增加。