宝宝只喝牛奶不吃饭怎么办

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    虽然牛奶营养丰富，但是过多饮用牛奶对宝宝的身体也有一定的负面影响:
    牛奶喝得过多，使宝宝减少了其他食物量，从而影响其他营养成分的摄入。例如，牛奶中铁的含量很低，且吸收率低，当其他食物不能补充足量的铁时，容易发生缺铁性贫血。


    牛奶喝得太多，体内钙、磷的比例失调，牙齿抗菌能力减弱，容易形成龋齿。


    给宝宝饮用牛奶常会加白糖，长期服用过量的蛋白质和糖，会使宝宝体内的B族维生素减少，导致缺钙和铬，而当钙和铬低于正常含量时，会导致近视。


    有的宝宝喝了牛奶后，会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，这是由于牛奶中的乳糖不能被宝宝消化吸收所致。乳糖被消化吸收，必须先经过肠道的乳糖酶把它分解成葡萄糖和半乳糖。


    这个年龄的宝宝，肠道有大量的乳糖酶，能很好地消化牛奶，以后随着年龄的增长，大多数宝宝的乳糖酶含量会逐渐降低甚至体内缺乏这种酶，因此，喝了牛奶后会出现腹泻、腹胀等消化不良症状。


    其实，宝宝爱喝牛奶不吃饭，大多数是由于爸爸妈妈没有根据宝宝的生长需要及时添加辅食，使宝宝养成只喜欢喝牛奶而不愿吃其他食物的毛病。


    爸爸妈妈要纠正宝宝这一坏习惯，最主要的是减少宝宝吃奶的次数。在宝宝有饥饿表现时，给他适当吃些辅食，如粥、面条等。同时，要注意把饭做得软、味道香，这样才能吸引宝宝。


    由于宝宝长期习惯了吃奶这样的流食，所以刚开始时应让宝宝适应稀软的食物，并且每天都要坚持喂几次，食物也要不断地更新换样。时间一长，宝宝慢慢地就会喜欢吃其他各种食物了。


    爸爸妈妈一定要坚持每日给宝宝喂饭，不能因怕宝宝饿或因宝宝的哭闹而动摇自己的决心。有的爸爸妈妈经不起宝宝的哭闹，一看宝宝不爱吃饭就马上给宝宝换奶吃。宝宝虽然当时得到了满足.但只吃奶不吃饭的毛病就更难纠正了。