想当超级奶爸，先从喂奶开始

欣怡MA

　　很多爸爸连家务都不会做，更不用说照顾小宝宝了。传统的爸爸认为给宝宝喂奶是妈妈的天职，但自从宝宝去哪儿这个节目火热之后，很多新时代爸爸都开始学习如何照顾小宝宝。照顾宝宝第一步，首先学会给宝宝喂奶，爸爸们快来学习喂奶攻略!

　　1、爸爸为什么也要给宝宝喂奶
　　当爸爸的人当中，只有35%给30周大的孩子有规律喂奶，宝宝满1周岁时，只有40%给孩子喂吃的。现实情况确实如此：爸爸对给孩子喂吃的这件事，一般都是能少则少。
　　喂奶不仅可以和宝宝进行目光交流、皮肤接触，因为离得近，很容易建立亲密关系。另外，传统观念上认为，喂奶就是妈妈的事情，而现在变成爸爸也能做的事情，这也是有进步意义的。

　　2、宝宝改吃奶粉时，爸爸上吧
　　如果爸爸想和宝宝更亲密接触，不妨在等宝宝改吃奶粉时，由爸爸接手。爸爸可以在下班后或是周末给孩子喂奶。如果孩子还在喝母乳，那么，可以事先把母乳接到奶瓶里之后再喂，或是尝试一下喂孩子辅食的事儿。
　　在宝宝完全改为喝奶粉时，爸爸就可以全权接手了!喂奶的第一步就是先学会给宝宝冲奶粉。喂奶的奶量是奶粉和水加起来的总量。在具体操作时，可以先加总奶量一半的水，之后加奶粉，混匀后再加水至总奶量。这样既能保证奶的配比和量的准确，又能避免出现结块或太多的泡沫。

　　3、喂奶前，别忘记消毒
　　首先，爸爸们要熟悉用奶瓶喂养宝宝需要使用的工具，包括奶瓶、奶嘴、棉质厚毛巾、消毒锅、奶瓶夹、奶瓶刷等。
　　接下来，也是喂奶前非常重要的一个环节，就是给喂奶用具消毒。爸爸们需要将所有的喂奶用具在使用前全部消毒。还要记得，如果在24 小时之内没有使用，就必须重新消毒。消毒后的用具，应以奶瓶夹夹取。
　　消毒方法比较简单，一般家庭常用的就是“煮沸消毒法”。把所有已经清洗过的非塑料奶具放入不锈钢锅内，在锅里放入清水。注意，水要完全覆盖奶具，并且奶瓶中也要注满水。然后加热，煮沸5 分钟后放入塑料制品奶具，再煮沸5 分钟即可。有条件的家庭，可以使用蒸汽消毒法，即使用插电式蒸汽锅消毒奶瓶、奶嘴，快速又方便。

　　4、让宝宝的视野更开阔
　　一般来说，爸爸抱宝宝喂奶时很少会考虑到宝宝的视野，多数都只满足于自己能看清楚孩子的脸。这样一来，为了对焦，往往离宝宝越来越远。结果在孩子眼里，爸爸的脸就一直是模糊不清的。所以爸爸抱着宝宝喂奶的时候，要注意抱抱姿势，同时多与宝宝眼神交流，或者对宝宝说话、唱小歌谣，虽然宝宝不懂得回应你，但这种方式能够让宝宝更熟悉爸爸的感觉哦!

　　5、挑个舒适的喂奶姿势
　　喂奶时还要注意姿势。最好像妈妈直接用乳头喂奶的姿势，因为这样宝宝最容易接受。喂奶时，爸爸可以选择一个舒服的坐姿，在宝宝颈部垫一条棉质手巾，这样做的目的是防止宝宝发生溢奶弄湿衣服。
　　首先，爸爸要唤起宝宝的吸吮反射，可以抱着宝宝靠近爸爸的脸颊，使他(她)转过头来并张开嘴巴;或是在奶嘴上蘸几滴奶，去碰触宝宝的嘴唇，让他(她)尝尝味道。喂宝宝吃奶时，可以让宝宝斜躺着，这样比较容易吞咽。奶瓶也要倾斜着拿，使整个奶嘴充满奶水而没有空气。

　　6、把宝宝抱在怀里
　　如果爸爸选择以奶瓶给宝宝喂奶，那么请记住：宝宝所需要的不只是奶瓶里的奶，对宝宝而言，爸爸的关爱和拥抱也同等的重要。所以，千万不要让宝宝独自喝奶，这样会引起宝宝的不满，另外还可能发生危险。把宝宝抱在怀里，让宝宝在和爸爸产生目光交流、听到爸爸心跳声的同时，还能感受到爸爸的体温。

　　7、别忘了拍嗝
　　喂奶中
　　宝宝喝奶时多少会误食空气，进入食道的空气如果没有排出，容易造成腹胀、溢奶。所以，爸爸们要注意了，给宝宝喂完奶后，一定要记得给宝宝拍嗝。对于吸吞协调能力较差的宝宝，不一定等到奶全部喝完，爸爸可以在宝宝喝奶中途休息时，分段拍背排气。给宝宝拍嗝时，爸爸要将手指并拢，扣成杯状，轻轻拍打宝宝背部。
　　喂奶后
　　喝完奶后可以让宝宝靠在爸爸的一侧肩膀，抱着轻拍其背部。要记得用干净的、较厚的棉质手巾铺在肩膀上，因为宝宝此时可能会溢出一些奶水。也可以让宝宝坐在爸爸的腿上，一手托住其脸颊，背部保持平直，轻拍宝宝背部，之后揉搓数回即可。采用这种方法比较便于观察到宝宝有无溢奶，同时，这种方法也比较适合月龄更小的宝宝。